Piel (Skin)

¿Como puedo cuidar mi piel? o ¿Que es mejor para mi piel ?. Esas son preguntas que much@s nos hemos hecho mas de una vez por eso aqui les traigo 3 consejos principales y 3 Tips que me han ayudado a cuidar y mejorar mi piel  

Consejos principales 

1. Limpieza 

Una mala limpieza perjudica gravemente nuestra piel sobre todo si utilizamos maquillaje dia tras dia.

El agua y Jabon no es suficiente a veces (lo se por experiencia propia),personalmente para limpiar mi piel utilizo Agua micelar y luego me quito los residuos con abundante agua tibia o fria Nunca caliente ya que esto puede causar flacidez en la piel  

Luego con un jabon neutro limpio unos 2 a 3 minutos para quitar toda la suciedad de mi rostro y vuelvo a lavar con agua. Pero 1 o 2 veces a la semana utilizo algun exfoliante facial para quitar la acumulacion de piel muerta que se junto a lo largo de los dias. el utilizar una mascarilla tambien es de mucha ayuda para limpiar mas a fondo nuestra piel.

2. Hidratacion

El limpiar nuestra piel dia tras dia si bien es correcto pero si no la hidratamos bien podria perjudicarlas bastante .

lo principal para hidratar y tener nuestra piel saludable es el Agua , este elemento es nuetra mejor amiga para todo nuestro cuerpo pero sobre todo para nuestra piel.

Las cremas, serun y aceites entre otros tambien nos ayudan mucho pero Cuidado con la seleccion de estos ya que si utilizas algo distinto a lo que tu piel necesita puede ser malo. 

Es importante saber que tipo de piel somos a la hora de elegir productos de cual tipo 

personalmente utilizo crema hidratante y tonicos para hidratar mi piel ya que no me gusta cargar tanto con muchos productos.

3. Proteccion 

El sol si bien nos ayuda bastante para nuestro animo, no tanto para nuestra piel si no la protegemos bien.

Utilizar Protector Solar es indispensable sin importar como esta el clima ya que el sol y los rayos UV siempre esta presentes. Ademas de cuidarla el protector solar nos ayudar a la prevencion de cancer a la piel ( tema bastante delicado, para saber mas visita  https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/cancer/cancer-piel.html

TIPS

1.Ser constante 

El ser constante con el cuidado de nuestra piel es algo muy importante.

lavarse la cara al menos 2 veces al dia. 

tener una rutina de dia y noche es de mucha ayuda a la hora de estar recien comenzando en el cuidado personal. 

2. Conocer 

Un tips muy importante es conocer que tipo de piel tenemos si es grasa, seca o mixta, que zonas son de mas cuidado y el como se comporta nuestra piel a la hora de utilizar algun producto (irritacion,malestar, picazon, etc).Reconocer los tipos de productos que compramos y sus quimicos (sin parabenos cruelty free, sin alcohol, etc). Personalmente trarto de buscar productos certificados pero de precio accesible.Ademas de Cuidar lo que consumimos.

3.Ayuda profesional

En caso de no sepas que tipo de piel o tengas "Enfermedad" (acne, rosacea ,etc) consulta a un Especialista o Dermatologo que pueda proveer la ayuda que tu piel necesita. 

los consejos entregados NO sustituyen la opinion PROFESIONAL de un MEDICO 

estos consejos son consejos que me han ayudado Personalmente solamente eso.

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